وبلاگ دکتر امیر سبحانی

شانه انعطاف پذیرترین مفصل در بدن انسان است. شانه ها به شما اجازه می دهند تا بازو هایتان را در جهت های مختلف بالا، پایین، چپ و راست چرخش دهید این انعطاف پذیری هم چنین باعث می شود که شانه شما به بی ثباتی و آسیب های احتمالی حساس باشد. جراحی ممکن است یک درمان ایده آل برای بسیاری از مشکلات شانه باشد اما بسته به ماهیت مشکلی که برای شانه به وجود می آید، اغلب قبل از عمل روش های درمان غیر جراحی توصیه می شوند. با این حال، در برخی موارد، تاخیر در جراحی شانه می تواند احتمال این که رفع معضل بعد از درمان مشکل تر باشد را افزایش دهد، تشخیص صحیح و درمان مشکلات شانه در طولانی مدت از اهمیت قابل توجهی برخوردار است.

مفصل شانه متحرک ترین مفصل انسان می باشد و به همین دلیل احتمال آسیب های شانه در ورزش شایع می باشد. در ورزشهای بالای سر مثل وزنه برداری، ورزشهای رزمی و ورزشهای همراه با درگیری مثل کشتی احتمال آسیب بیشتر می باشد.

 انواع آسیب های شانه در ورزش :

1.     آسیب اسلپ (SLAP )

2.     ناپایداری شانه

3.     آسیب های روتاتور کاف

۱-آسیب اسلپ (SLAP )

در این نوع آسیب بافت فیبروزه ای که در قسمت فوقانی حلقه مفصلی شانه می باشد (لبروم فوقانی ) دچار درگیری می شود.این نوع پارگی بیشتر در حین ورزشهای تکراری و بالای سر مثل هندبال، تنیس، والیبال ، بسکتبال و شنا رخ می دهد.علایم این پارگی به صورت زیر تظاهر می کند :

• کاهش عملکرد ورزشکار و کاهش قدرت اندام درگیر.
• تشدید درد حین حرکات خاصی مثل حرکات بالای سر ، بلند کردن اجسام سنگین ، پرتاب کردن اجسام.
• کاهش حرکات شانه مثل حرکات بالای سر و حرکت پرتابی.
• محل درد دقیقا مشخص نیست و محل آن مبهم و عمقی می باشد.